まぶたがくぼみやすいアイメイクの方法
（2022年9月最新）
40代50代必見！お客様のお悩みの中でも特に多い、誰でも再現できるアイメイクの方法を解説します。色々ある悩みの中でも『夕方になってくると、まぶたがくぼんで疲れて見えてしまう』というのお悩みの方に知って欲しいのアイメイクの方法です。
2020年4月2日代表講師SHUN著、2022年7月現在約20,000名以上のメイクレッスン指導経験を元に作ったオリジナルメイクメソッドをまとめたメイク本を発売しました。『メイクは難しい』から『メイクは楽しい』『これならできそう！』を叶えます（現在は絶版になっておりますので、程度の良い中古品・フリマサイトで比較的お求めやすく購入できます）
内容にこだわった点は『トレンドに左右される古いメイクの方法』ではなく『年代問わずトレンド関係なく基本のみにそぎ落としたシンプルなメイク方法』について心を込めて執筆したので、これからメイクをはじめたい方にはご一読いただきたいと思っております。
■タイトル名：『いつものコスメで透明感はつくれる』
■出版社名：サンマーク出版
最新の情報はLdk the beautyで発信中です！
※過去の掲載された人気記事（一部）は以下サイトでもご覧いただけます。
本音でおすすめする日本初商品評価サイト360 ビューティ
まぶたのくぼみが目立つ３つの原因
まぶたの皮膚の厚さは、卵の薄皮位の厚さと言われています。ガイコツの目のくぼみの穴が大きい（元々目が大きい）方であればあるほど、目玉を支えている卵の薄皮程度の厚さの皮膚に負担がかかり、目の下のクマだけでなく、まぶたのくぼみが目立ちやすくなる見た目になりやすいのです。こちらの原因としては３つがよく上げられています。
①目の周りの筋肉（眼輪筋）が衰えていくため
②長時間のスマホ閲覧やパソコン等を使った仕事等の目の酷使による眼精疲労
③季節・空調・スキンケア不足による肌の乾燥やコラーゲン不足でハリが失われるため
年齢と共に筋肉が衰えて、乾燥による肌のハリが失われるだけでなく、スマホやパソコン等を頻繁に使うことで目を常に酷使している状態になり、その影響が40代50代以降のまぶたのくぼみとなって表れることが多いのです。特に目周りには皮脂線がない上に、お顔でも特に乾燥しやすいパーツなので、敢えて乾燥させずに栄養を与える油分を与えるケアが大切になります。理想は普段のスキンケアにエイジングケア用のアイクリームを、朝晩毎日取り入れることです。もちろん、高品質なアイクリームは有効成分も含まれる為投資したいところですが、費用的に続けるのが大変という生徒様には下記アイテムをおすすめしています。近所のドラッグストアでも置いてあるお店もあると思うので是非チェックしてみてください。
【参考】買いに行くのが面倒な方は送料無料の楽天はおすすめ
|
まぶたのくぼみを目立たなくする方法
まぶたのくぼみを目立たなくする方法で気を付ける点があります。細かく説明するために16個の工程で説明しています。一気に全て練習をするのは大変ですので、こちらのページを保存ブックマークをして少しずつ練習をしてみてください。
①目の影・くすみ防止に、肌色＆自然なツヤのアイシャドウの下地を！
①まぶた中央に専用下地を直接スティック等でのせる
②まぶたの中央から目玉全体を撫でるようにベースを塗り広げる
③中間色を目尻際から黒目の外側へラインブラシでぼかす
④③同様に目頭側から中央に向って同じようにぼかす
個人メイクレッスンでおススメしているのは以下のアイテムです。デパコスアイテムでも色々な商品が出ていますが2022年現在でおすすめなのは以下のアイテムです。選んだポイントはヨレにくさ、単体使用でも目元が明るる、肌への負担、洗顔オフできる点です。
【アイシャドウベース】
↓↓SWEETS SWEETS 3Dアイベース02↓↓
＜補足＞
コンシーラーをアイシャドウ下地に使う方法もございますが、個人的には推奨していません。コンシーラーはファンデーション同様、時間と共にくすみが起こるので、アイシャドウの発色を濁らせてしまうためです。アイシャドウには専用の下地をつけることが自然な発色を1日キープする秘訣です！
①②で説明しているアイシャドウ下地は、ラメ感があるものはシワや影が目立つ為、選ばないようにして下さい。
【注意するポイント】
目元の中央の窪みの影やシワが深く影に見た目元が「目がくぼんで見える原因」です。黒目よりも上の位置に、濃い色が入ると目が余計に奥まって見えてしまうため、濃い色は目頭から黒目の外までは色を使用せずに、目尻⇒黒目の外側のみぼかすのがポイントです。
②濃い色で目尻のみ影を描き、まつげの隙間を埋める
メイクレッスンでおススメしているのは以下のアイテムです。色々なメーカーからヌード系のアイシャドウは発売していますが、ロングセラーの定番商品の以下がおすすめです。
【おすすめアイシャドウカラー】
★デパコス定番といえば鉄板のこれ★
↓↓ルナソル スキンモデリングアイズ01↓↓
|
★大人のプチプラのメイクの代表といえばこれ★
↓↓エクセル スキニーリッチシャドウ SR06↓↓
|
⑤濃い色を目尻からラインを引くよう入れて二重幅にぼかす
⑥①と同様に目頭からアイラインをひくように入れてぼかす
⑦まつ毛の隙間部分にもパウダーで埋める
⑧目尻下から1/3までパウダーをライン状に入れてぼかす
【注意するポイント】
メイク初心者の方の場合は『付属のチップ』でアイメイクをしようとすると失敗しがちです。メイクが苦手な方こそアイシャドウブラシの使用はマストです！
アイラインブラシの選び方は細くてチクチクしない硬いものを使用（できればイタチ毛で毛足の短いブラシ）して下さい。目に対してブラシを垂直に当てると細いラインが描けます。下目尻にライン（セクシーラインともいいます）は目を縦に強調するので、40代50代の女優さんも取り入れていて、日本人の骨格にはとても向いていると言えるメイク方法です。
最近ではメイクレッスンだけでなく、撮影でも活躍している道具をご紹介します。下記は天然毛にも劣らないコスパ最高のロージーローザのブレンディングブラシをガシガシ使う機会が多いので、高いブラシを購入するのに抵抗がある方は是非参考にしてくださいね！(短い毛足はアイライン用、長い毛は中間色用に使うと便利です）
③目の下アイラインで目元に自然な明るさを出す！
⑨②で使用した一番明るい色を目頭下から中央にむけてぼかす
⑩ブラウンもしくはグレー系アイラインをまつ毛生え際から点を打つよう入れる
※2021年以降はブラックよりもブラウン系が主流になっています。
⑪⑩と同様に黒目上付近から目尻側へ入れる
※目の大きさを強調したい場合は下目尻部分から黒目の外側1/3の粘膜をラインで埋める
【注意するポイント】
40代を過ぎると目がパッチリしていても目元がぼやけてきます。まつ毛が徐々に細く痩せてくるためです。そのまつげの隙間をお湯オフできるリキッドアイライナー（ウォータープルーフ）のラインで埋めることで黒目がクリアになり、派手にならずに目力の出るアイメイクを作ることができます。
講師SHUNもメイクレッスンで実際に使っているおすすめアイライナーの情報については以下の画像をクリックすると確認できます。
※備考※
粘膜にライン引くのではありません。まつげとまつげの間の隙間の1~2mmの空間をまつげの根元をラインで埋めて下さい。失敗するとパンダ目になりやすい傾向があります。
④目尻マスカラの付け方を変えて、目元がリフトアップ！
【最初に】
メイクレッスンでお客様にビューラーの話をすると『ゴムを変えていない』とお答えになる方が多いです。ビューラーのゴムを半年以上買い替えていない方は、新しいゴムを購入して下さい（2個で100円程度）
ゴムが劣化するとまつげに負担がかかり、切れてしまったりカールが上がりにくくなるためです。ビューラーには約2トン程度の圧力がまつげに負担がかかるといわれています。新しいゴムは弾力性があるため、まつげを守りながら自然なカールを実現してくれます。
⑬ビューラーで根元⇒中間⇒毛先の3回に分けてカール
ビューラーが苦手という方は、ホットビューラーをおススメします。電池式で加熱されるので、根元から自然に目元をカールしてくれる効果があります。
そもそもビューラーを交換したことがない方は損？
個人メイクレッスンで8割近い方は『ビューラーをゴムも含めて買い替えしたことがない』という方も多いです。下記アイテムは一重コスメで有名な『アイプチ』から出ている商品で文字通り一重奥二重の方におすすめなのですが、二重でもまぶたのたるみ等でまつ毛が埋まってしまう方にも非常に使いやすくて好評です。
【おすすめビューラー】
■アイプチ ひとえ・奥ぶたえ用カーラー
※LDK the beautyでもご紹介後、メイクレッスン他、撮影等でも使用するマストアイテム。皆様が知っている国産ブランドビューラーユーザーの方も『これが一番良い』というお声をいただいております。若干お高めですが買い替え頻度が少ないものなので、まつ毛が抜ける等のリスク回避するなら是非道具も見直していただきたいです。
|
【おすすめホットビューラー】
■パナソニック まつ毛くるん セパレートコーム（NEW）
⑭まつ毛専用下地で目尻側を中心に繊維でボリュームを出す
まつ毛の美容液成分入りでまつ毛に負担をかけないよう保護しながら、思い通りのカールとボリュームを出すためには下地はマストです。使ったことがないお客様が多い為、普段メイクレッスンでもご紹介している、お手軽に購入できるおススメアイテムをご紹介します。
【マスカラ専用下地】
下記下地は本当にカールが劇的に上がり、マスク・フェイスシールドをしながら仕事をしてもカールが持続すると評判ですが、デメリットは強力すぎてオフしにくいという点ですので、リムーバーとのセット利用をおすすめします。
■キャンメイク クイックラッシュカーラー（透明タイプ）
■キャンメイク クイックラッシュカーラー リムーバー
⑮まつ毛の根本→ジグザグ上へ動かマスカラをなじませる
⑯下まつ毛はブラシを目と並行に添わせるようにつける
【注意するポイント】
40代になるとまつ毛が細くなり、抜けやすくなってしまいます。マスカラをしっかりつける前には必ず、まつ毛ケア入りの下地をしっかりつけてまつ毛に栄養を与えましょう。
髪の毛と一緒で直接スタイリング剤を付けているのと同じなのでキューティクルがはがれてきてしまいます。下地は「人工のキューティクルを作ってくれてツヤを出す」効果があるので、40代からのアイメイクには必須アイテムです。
まぶたと同時にリップケアも大事
まぶたのたるみのお悩みをお持ちの方のほとんど、唇のシワやハリのお悩みの方も多いです。年齢を重ねると皮膚が薄い唇がさらに乾燥し、見た目が梅干しのような感じになってしまうというお声を多くいただきます。マスクをしていても目元だけでに注意を向けるのではなく、唇のお手入れも欠かさないようにしましょう。ドラッグストアでも購入できる化粧品ですが、楽天でも購入できるので会食や写真を撮る機会が増えて若々しい口元を目指したい方の参考になれば嬉しいです。
最後に一言
このような手順を踏んでアイメイクをすると、まぶたのくぼみが夕方になっても目立たずに、若々しい印象的な目元になれます。これは実際にメイクレッスンでもお教えしている方法の一部なので、こちらの記事を登録いただいたり、何度もご覧になりながら、今後のメイクの参考にしてくださいね。
メイクのお悩みはお任せ下さい！
30代40代50代からはじめてメイク化粧の仕方を習いたい方、自己流メイクを見直したい方、他のメイクレッスンを受講しても納得がいかずにお悩みの方のためのメイクレッスンを詳しく知りたい方は下記をクリック！
【メイクアンリミテッドのメイク教室】
■メイクレッスン東京教室はこちら
■メイクレッスン大阪教室はこちら
■メイクレッスン名古屋教室はこちら
■メイクレッスン札幌教室はこちら
■メイクレッスン金沢教室はこちら
■メイクレッスン西東京教室はこちら
■メイクレッスン横浜教室はこちら
メイクアンリミテッドのメイク講師は全員『メイクは難しくて自信がない』というお客様の声をゼロにする努力をし続けることで、『これならメイクができそう』に変えて見せます！時代遅れのメイク方法ではなく、メイクの基本に基づいた理論を軸にしながらも、最新のトレンドやお客様に合った化粧品を、メイク初心者でも取り入れやすい方法を丁寧に分かりやすくマンツーマンで個別指導致します。
メイクが苦手なこと、メイクを今までしてこなかったことは、全く恥ずかしいことではありません！お客様のペースでじっくりと相談できるメイクアンリミテッドのメイクレッスンで、メイクの気になるお悩みを1日でも早く解決して、自信が持てる自分になりませんか？
