昨日は「10年前の自分に会いに行く」には
「メイクのやり方」を変える
ということについて触れさせて頂きました。
「でも、どういう風にメイクのやり方を変えるの
」
では、今日から無料で簡単にできる方法を３つお教え致します。
今日はまずその一番目・・・・
①笑顔を作る！？
「えっ！？そんなこと？」と思うと思いますが、
実はこの「笑顔」には「若返りのエッセンス」が濃縮されているんです
どういうことかと言うと、これには女性が若々しくの美しさを形成する要因として、
主に「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンが存在しているのですが、
みなさなご存じですか？
【エストロゲンとは？】
卵巣内の卵胞から分泌される「エストロゲン（卵胞ホルモン）」
排卵の準備をするホルモンで、生理の終わりごろから排卵前にかけて分泌が高まります。
このエストロゲンは子宮内膜に働きかけるだけではなく、
骨のカルシウムが溶け出すのを抑制し、
お肌のコラーゲンやヒアルロン酸を保ち、血管の壁の柔軟に保ち、
免疫力を高め、コレステロールが上がりすぎないよう調節したり、
自律神経のバランスを整えるなど様々な役目を担っています。
最近では、この「エストロゲン」の効果を上げるために「ザクロ」が
大注目を集めていますね
そのエストロゲンの働きを高める方法として、「笑顔」というのは、
とても大切な行動になるのです
つまり
どんなメイクをするにしても、どんなに元々モデルさんのようにべっぴんさんでも、
この「笑顔」が足りないだけで、「若々しく見えない」「いつも顔がつかれている」
なんてことになっているわけです。
みなさんの周りにいつも笑顔の方いませんか？
その方、例えば「デパートの販売のお姉さま方」見てみてください
笑顔がとても素敵→若々しい→肌にハリ・ツヤがみなぎっていませんか？
美容のお手本は以外と身近にいるものですね～
ちなみにこの「エストロゲンが多いと、とても嬉しい特典があります」
それは、男性が本能的にあなたを魅力的に感じてしまうのです
今日は月曜日・・何となく笑顔になれないスタートの方も
たくさんいらっしゃると思いますが、元気にいってらっしゃい
